一杯西西里咖啡

當上帝給你檸檬
就做西西里咖啡

苦40%,酸30%,甜30%
像咖啡,也像人生

[閱讀] 自律上癮

克服拖延、保持自律不能只靠意志力,了解背後的腦科學,才能自律上癮

J-Ray C

動用意志力,就意味著這不是一件你非做不可的事情
上癮產生作用的機制可以分成三個步驟:觸發 -> 行動 -> 大腦獎勵

[閱讀] 複利思維

讓小改變成為大轉變,用複利提高人生獲利的長期效應

J-Ray C

努力不一定會成功,但選擇「複利」一定可以
不同的思維就會有不同的決定,關於財富、工作、人生…等
用複利思維讓你的每一次付出「價值無限放大」

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