[閱讀] 加速式子彈學習法則
利用遺忘曲線＋筆記拆解術，打造「心流體驗」，啟動大腦「超頻模式」，記憶力極速成長！
贏在起跑點不代表什麼，能夠「掌握學習技巧」，才是駕馭人生、邁向成功的重要關鍵
這本書在說什麼？
針對現代人打造的學習策略指南，強調學習不是為了到達某個終點，而是一段可以被設計與優化的旅程。
書中透過記憶科學的基礎架構，搭配具體可行的方法，提升學習效率，打造真正內化、能長期保留與活用的知識。
我從這本書獲得什麼？
這本書讓我意識到，很多時候我們以為自己在「學習」，但實際上只是資訊的短暫接收。
真正有效的學習，是改變記憶的三個階段：編碼、儲存與提取。
提取常常被忽略，但回想與應用卻是記憶能否長期保留的關鍵！
更加有效的學習策略
- 分散式學習：或稱間隔練習，把學習過程拆成許多較短的學習片段，而不是長時間而密集的學習
- 精緻化詢問：解說概念給自己聽
- 自我解釋：放聲思考，藉此發現已知和未知之處
- 交叉練習：同時混合學習各種學科，而非在單一時間內先學完一科再換下一科
「問為什麼」比「是什麼」更能促進深層理解，而這也讓學習變得更有意義、更容易記住。
閱讀後進行了什麼行動？
開始調整自己的學習節奏，不再一股腦地密集投入，而是拆成多次的間隔學習，讓記憶有時間沉澱。
也開始有意識地「講給自己聽」或「寫給別人看」，透過說出來的過程整理概念，同時檢視自己是否真正理解。
嘗試使用閃卡工具來輔助學習，在自己翻面前先說出答案，而不是直接偷看，強迫進行「提取」。
這本書適合什麼樣的人閱讀？
這本書裡沒有高深的理論，而是用簡單清楚的方式，告訴你大腦如何學習。
適合學生、知識工作者、創作者，或任何希望更有效吸收新知的人，教你如何配合大腦的運作方式，提升學習成果。
書本資訊
- 書名：加速式．子彈學習法則
- 作者：彼得．霍林斯（Peter Hollins）
- 出版社：方言文化
- 出版日期：2020/02/26
- ISBN：9789579094597
